SENIORIKUNTOSALIRYHMÄT JYVÄSKYLÄN AALTOALVARISSA
Jyväskylän kaupunki on järjestänyt AaltoAlvarissa ohjattua kuntosalitoimintaa senioreille jo parikymmentä vuotta. Kuntosaliharjoittelu koostuu ryhmävoimistelusta ja harjoittelusta paineilmalaitteilla. Ryhmiä on kevätkaudella 2026 kaksi. Kevätkauden 2026 ryhmät ovat:
- ryhmä 2152 ti klo 10.00-11.15 ohjaaja Lotta
Kevätkausi 13.1.- 28.4.2026. Ohjelma saattaa jatkua vielä toukokuussa..
- ryhmä 2184 pe klo 12.00-13.00 ohjaaja Igor
Kevätkausi 9.1.- 24.4.2026. Ohjelma saattaa jatkua vielä toukokuussa.
Vapaita paikkoja voi kysyä puh. 014 569 0179.
Jyväskylän kaupungin liikuntapalvelut päättää syys-kevätkauden 2026-27 kuntosaliryhmistä touko-kesäkuussa ja niistä tiedotetaan kesä-heinäkuun vaihteessa 2026. Jos seniorikuntosaliryhmät toteutuvat, ilmoittautuminen seuraavan kauden ryhmiin on elokuussa 2026. Ilmoittautumisohjeet ja ilmoittautumisen alkamisaika ilmestyvät kesällä Jyväskylän liikuntapalvelujen sivuille:
www.jyvaskyla.fi/liikunta/ryhmiinilmoittautuminen
Koska AaltoAlvarin kuntosaliryhmät täyttyvät nopeasti, saat tässä ohjeen nopeaan ilmoittautumiseen: Siirry em. sivuilla kohtaan Hellewi -ilmoittautumisjärjestelmä, kirjoita hakukenttään ryhmän numero (2152 tai 2184), paina Hae ja saat esiin valitsemasi kuntopiirin. Paina Siirrä ostoskoriin, täytä vaaditut tiedot, laita rasti ruutuun “Olen tutustunut ilmoittautumisohjeisiin” ja paina Ilmoittaudu.
Ilmoittautua voi myös puhelimitse numeroon 014 569 0179. Liikuntaryhmien ja kurssien vapaita paikkoja voi tiedustella läpi kauden.
AaltoAlvarin sisäänpääsymaksut: eläkeläiset, työttömät ja opiskelijat 7,00 €; muut aikuiset 9,00 €.
AaltoAlvarissa voi kertamaksulla olla kolme tuntia, joten jää hyvää aikaa uimiselle ja saunomiselle!
Saatavana on myös 10 ja 20 kerran rannekkeita. Ensimmäisen sarjan oston yhteydessä peritään rannekemaksu.
Keski-Suomen Diabetesyhdistyksen yhteyshenkilöt
Mari Mäenpää
puh. 0407766398, sähköposti: marismaenpaa@gmail.com
Irma Pitkänen
puh. 0458484230, sähköposti: irma@ksdiabetes.fi