AALTOALVARIN KUNTOSALIRYHMÄT JYVÄSKYLÄSSÄ TALVIKAUDELLA 2023-2024

Jyväskylän kaupunki on järjestänyt AaltoAlvarissa ohjattua kuntosaliharjoittelua diabeetikoille jo lähes kaksikymmentä vuotta. Ohjatuissa ryhmistä AaltoAlvarin monitoimitilassa talvikaudelle 2023-2024 löytyy kaksi ryhmää

 

Kauden 2023-2024 ryhmät ovat (huomioi ryhmien numerot):

  • Ryhmä 2180 tiistaisin klo 12.15 – 13.15 ohjaajana Tuula Terho
    Syyskausi 5.8.-12.12.2023, kevätkausi 9.1.-23.4.2024

 

  • Ryhmä 2184 perjantaisin klo 12.00 – 13.00 ohjaajana Igor Malytchev
    Syyskausi 8.9.-15.12.2023, kevätkausi 12.1.-26.4.2024

 

Osallistujamäärä kummassakin ryhmässä on enintään 18.

Ilmoittauminen ryhmiin alkoi jo elokuussa. Ryhmiin ilmoittaudutaan koko talvikaudeksi. Lisätietoja saa puh. 050 311 8015.
Puhelimitse voi ilmoittautua puh. 014 569 0179 (on yleensä erittäin ruuhkautunut).

Sähköpostilla ilmoittautumisessa ryhmät löytyvät helpoiten hakemalla osoitteessa https://uusi.kuntapalvelut.fi/jyvaskyla/fi/. Jatka hakua ja kirjoita AaltoAlvarin kuntosaliryhmät ja valitse Seniorit ja sen alla Seniorit/Seniorikuntosali ja hae sivuista haluamasi ryhmän numero. Näin pääset ilmoittautumaan.

 

Molemmat ryhmät on tarkoitettu yli 65 vuotiaille ja ennakkoon voi ilmoittautua vain yhteen Seniorikuntosalin ryhmään.

 

Maksuna on AaltoAlvarin sisäänpääsymaksu: eläkeläiset, työttömät ja opiskelijat 6,50 €; muut aikuiset 9,00 €. Halukkaille on myytävänä myös 10 ja 20 kerran sarjarannekkeita. Ensimmäisen sarjan oston yhteydessä peritään rannekemaksu.
AaltoAlvarissa voi kerralla olla kolme tuntia, joten jää hyvää aikaa uimiselle ja saunomiselle!

 

Toivon todella, että saisimme tuttuihin ryhmiin diabeetikoita, sillä keskustelumme on ollut hyvin antoisaa ja saimme toisiltamme paljon tietoa ja tukea.

Keski-Suomen Diabetesyhdistyksen yhteyshenkilönä
Pirkko-Leena Aarnikoivu
puh. 040 552 5698
pirkko-leena.aarnikoivu@kolumbus.fi.