DIABEETIKOIDEN KUNTOSALIRYHMÄT TALVIKAUDELLA  2020-2021

AaltoAlvarin monitoimitilassa Jyväskylän kaupunki järjestää kuntosaliharjoittelua kahdessa ohjatussa Hurrinki diabetikoille- ryhmässä talvikaudella 2020 – 2021:

  • tiistaisin klo 15:00 – 16.00 / Lassi Kotovaara
  • perjantaisin klo 11.45 – 12.45 / Igor Malytchev

Osallistujamäärä kummassakin ryhmässä on enintään 15.

Ilmoittautuminen ryhmiin on alkanut perjantaina 18.8.2019 klo 8:00

Ryhmiin ilmoittaudutaan syksyllä koko kaudeksi. Puhelimella ilmoittautuminen numeroon 014 266 0179. Sähköpostilla ilmoittautumisessa ryhmät löytyvät helpoiten osoitteesta https://kuntapalvelut.fi/jyvaskyla/courses.php aikuiset/pitkäaikaissairaiden liikunta (23),  ryhmät ovat 1412 ja 1414.

Syyskausi alkaa 1.9. ja päättyy 14.12.2020. Syyslomalla 12. – 18.10. 2020 ei ole
ryhmiä. Kevätkausi on 8.1. – 14.5.2021. Hiihtolomalla 22.2. – 28.2.2021 ei ole ryhmiä eikä pääsiäisenä 1.4 – 5.4.2021

Maksuna on AaltoAlvarin sisäänpääsymaksu: eläkeläiset, työttömät ja opiskelijat 6,50 €; muut  aikuiset  9,00 €. Halukkaille on myytävänä myös 10 ja 20 kerran sarja-rannekkeita. Ensimmäisen sarjan oston yhteydessä peritään rannekemaksu.

Yhdistyksen yhteyshenkilönä toimii Pirkko-Leena Aarnikoivu, puh. 040 552 5698, sähköposti pirkko-leena.aarnikoivu(at)kolumbus.fi.

Ryhmä toimii myös vertaisryhmänä, ja saa tukea tapaamisista Opintokeskus Sivikseltä.