DIABEETIKOIDEN KUNTOSALIRYHMÄT TALVIKAUDELLA  2019-2020

AaltoAlvarin monitoimitilassa Jyväskylän kaupunki järjestää kuntosaliharjoittelua kahdessa ohjatussa Hurrinki diabetikoille- ryhmässä talvikaudella 2019 – 2020:

  • tiistaisin klo 15:00 – 16.00
  • perjantaisin klo 11.45 – 12.45

Osallistujamäärä kummassakin ryhmässä on enintään 18.

Ilmoittautuminen ryhmiin on alkanut tiistaina 20.8.2019 klo 8:00

Ryhmiin ilmoittaudutaan syksyllä koko kaudeksi. Puhelimella ilmoittautuminen numeroon 014 266 0179. Sähköpostilla ilmoittautumisessa ryhmät löytyvät helpoiten osoitteesta https://kuntapalvelut.fi/jyvaskyla/courses.php -> aikuiset (76) – > pitkäaikaissairaat (19) ja ym. ryhmät ovat 862 ja 863.

Syyskausi alkaa 2.9. ja päättyy 14.12.2019. Syyslomalla 14. – 20.10. 2019 ei ole
ryhmiä. Kevätkausi on 7.1. – 9.5.2020. Hiihtolomalla 24.2. – 1.3.2020 ei ole ryhmiä eikä pääsiäisenä 10. – 13.4.2020 eikä vappuna.

Ohjaajien nimiä ei ole vielä annettu.

Maksuna on AaltoAlvarin sisäänpääsymaksu: eläkeläiset, työttömät ja opiskelijat 6,50 €; muut  aikuiset  9,00 €. Halukkaille on myytävänä myös 10 ja 20 kerran sarja-rannekkeita. Ensimmäisen sarjan oston yhteydessä peritään 7 €:n rannekemaksu.

Yhdistyksen yhteyshenkilönä toimii Pirkko-Leena Aarnikoivu, puh. 040 552 5698, sähköposti pirkko-leena.aarnikoivu(at)kolumbus.fi.

Ryhmä toimii myös vertaisryhmänä, ja saa tukea tapaamisista Opintokeskus Sivikseltä.